豆腐とほうれん草のリゾット

●作り方

1. 1.
   

   豆腐はボウルに入れてホイッパーで撹拌する。

2. 2.
   

   ほうれん草は茹でて細かく刻む。

3. 3.
   

   鍋に水を入れて火にかけ、手順1の豆腐とご飯を入れて煮る。

4. 4.
   

   馴染んできたら手順2のほうれん草を加え、軽く塩を振って味を調え、器に盛り付けて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。