超カンタン!シーフードミックスとミックスベジタブルのスープ

●作り方

1. 1.

   シーフードミックスとミックスベジタブルをオリーブオイルで炒め、塩、こしょうし、水、チキンコンソメ、ケチャップを入れ、中火で8分煮る。

2. 2.

   手順1にオクラ(輪切り)を入れて鮮やかな色に変わったら器に入れ、チーズを振る。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。