パイン＆ミルクシャーベット
●材料 2人分
時間：61分以上 カロリー：253kcal
夏にうれしいひんやりデザート。
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coop牛乳
1/2カップ
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プレーンヨーグルト
1カップ
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はちみつ
大さじ4（※1歳未満の乳児には与えないでください）
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レモン汁
大さじ2
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パイナップル(缶詰)
2枚
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パイナップルの缶汁
30cc
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ミント
適量
●作り方
- 1.
パイナップルは5mm角位に細かく刻む。
- 2.
ステンレスのボウルに、プレーンヨーグルト・手順1のパイナップル・はちみつ・レモン汁を入れてよく混ぜる。
- 3.
続いて牛乳・パイナップルの缶汁を入れてよく混ぜる。
- 4.
冷凍庫に入れて、凍らせる。固まりかけたところ(約1～2時間後)で、フォークで全体をかき砕く。これを2～3回くり返す。
- 5.
器に盛りつけて、ミントの葉を添える。
●ポイント／注意点
フルーツはピーチ・マンゴー・バナナなどで作ってもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。