さつまいもヨーグルトサラダ
●材料 1人分
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さつまいものうらごし〔表示通りに加熱する〕
2個
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プレーンヨーグルト
小さじ2
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ブロッコリー〔穂先をゆでて、みじん切りにする〕
10g
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マカロニ〔表示通りにゆでて、粗みじんに切る〕
10g
●作り方
- 1.
ボウルにすべての材料を入れて、ザックリと混ぜ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。