やさいとおとうふのだんごおにぎり

12−18カ月
電子レンジ

●材料 1人分

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国産緑黄やさいとおとうふのだんご〔表示通りに加熱する〕

3個
ご飯（またはやわらかく炊いたご飯）

80～90g

●作り方

1.
ラップに1/3量のご飯を広げ、だんごを真ん中に置いて包むようにしてにぎる。同様に全部で3個にぎる。
2.
（1）のラップをはずして、皿にのせる。

●ポイント／注意点

※月齢に応じて、半分に切ってください。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。