チーズケーキ風 冷やしかぼちゃパン
●材料 3個分
時間：10分 塩分：0.6g カロリー：201kcal
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国産かぼちゃのパン〔包材の表示通りに焼く〕
3個（1袋）
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（A）クリームチーズ〔室温でやわらかくする〕
60g
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（A）プレーンヨーグルト〔水切りする〕（ギリシャヨーグルトで代用可）
40g
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（A）甘酒
大さじ１
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（A）はちみつ
小さじ1
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ミックスベリー
適量
●作り方
- 1.
パンの上部分を少し切り取って中身をくり抜く。
- 2.
（A）をなめらかに混ぜ合わせ、（1）のくり抜いたところに詰める。
- 3.
（2）を冷蔵庫で冷やし、食べる直前にミックスベリーをのせる。
●ポイント／注意点
※エネルギー・食塩相当量は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。（下準備・水切りと冷やす時間の時間は含みません）
パンを軽く焼くことで、香ばしくなり、クリームを入れてもべちゃっとしにくいです。
甘酒とはちみつは両方入れなくてもOK。お好みの甘さに調整してください。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。