パンがゆ風の野菜ミルクシチュー
●材料 1人分
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（A）手作り応援 おいしいパンがゆ風
大さじ1
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（A）牛乳
大さじ1
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（B）水
75ml
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（B）じゃがいも・にんじん・たまねぎ〔皮をむいて5mm角に切る〕
合わせて20g
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粉チーズ
小さじ1/4
●作り方
- 1.
鍋に（B）を入れて中火で加熱し、沸騰したらふたをして野菜がやわらかくなるまで弱火で6分ほど煮る。
- 2.
（1）に（A）を入れてよく混ぜてから、火を止める。
- 3.
（2）を器によそい、粉チーズをかける。
●ポイント／注意点
※水分量は様子を見ながら加減してください。
離乳食は、食物アレルギーが起こるかどうかを確認するのも大事な目的の一つです。
お粥に慣れたら、パンやうどんなどの小麦製品を試していきます。
市販のパンには、たまごを使ったもの、糖分や塩分が多いもの、1歳未満に与えてはいけないはちみつが入ったものもあるため、原材料表示を必ず確認しましょう。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。