ブロッコリーのチーズリゾット

●材料 1人分

●作り方

ブロッコリーは、離乳食の初期～中期頃は穂先部分を使うことが多いですが、赤ちゃんが粒感を嫌がることも…。
そんなときはペーストを使うとよいでしょう。
ペーストの利点はいろいろな食材に混ぜることができ、メニューの幅が広がることです。
栄養価が高いブロッコリーを離乳食にも取り入れてみましょう。

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。