切って焼くだけ!ベーコンとトマトのチーズ焼き

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材料 2人分

時間:15分  塩分:0.6g  カロリー:179kcal

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  • COOP国産の豚肉と塩だけで作ったベーコン(約1.5cm幅に切る )

    1パック(55g )

  • トマト(ヘタを取り乱切り )

    2個

  • オリーブ油

    大さじ1/2

  • ピザ用チーズ

    20g

  • 粗びき黒こしょう

    適量

  • パセリ

    適宜

作り方

  1. 1.

    耐熱容器にベーコンとトマトを入れて、オリーブ油を回しかけてチーズを散らす。

  2. 2.

    180度のオーブンで10分ほど焼き、粗びき黒こしょうをふってパセリを散らす。

ポイント/注意点

※エネルギー・食塩相当量は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。(下準備の時間は含みません)

おつまみや1品足りない時など簡単に作ることができます。
じゃがいも、ブロッコリー、きのこなど加えればボリュームアップします。

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。