ごちそうマッシュパンプキン

  • 7,8カ月
  • 茹でる
  • 和える

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP北海道のうらごしかぼちゃ〔表示通りに加熱する〕

    1個

  • （A）湯

    小さじ1

  • 鶏挽き肉〔水でほぐしてゆでる〕

    10g

  • ブロッコリー〔穂先をゆでてみじん切りにする〕

    3g

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてなめらかになるまで混ぜ、挽き肉を加えてさらに混ぜる。

  2. 2.

    皿に（1）をかぼちゃの形に盛り付け、ブロッコリーで顔やヘタを描く。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。