とろろご飯のミニお好み焼き

  • 1歳半−3歳
  • 焼く

●材料 作りやすい分量

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  • （A）CO・OP北海道のとろろ芋〔表示通りに解凍する〕

    2袋

  • （A）溶きたまご

    1個

  • （B）ご飯

    150g

  • （B）キャベツ〔みじん切りにする〕

    50g

  • （B）にんじん〔皮をむいて、みじん切りにする〕

    15g

  • （B）しらす・ピザ用チーズ

    各15g

  • 油

    少々

  • （C）お好み焼きソース・かつお節・青のり

    各適量

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ、（B）を加えてさらに混ぜる。

  2. 2.

    フライパンに油を中火で熱し、（1）を大さじ1ずつ入れて直径5cmほどの丸く平らな形に整え、中～弱火で両面を3分ずつ焼く。同様に全部焼く。

  3. 3.

    （2）を皿にのせ、（C）をかける（子ども用のソースは少量に）。

●ポイント／注意点

※1歳半のお子さんは、１食に3〜4枚を目安にしてください。
※しらすのほかに、ツナなどお好みの具材もおすすめ！
※材料は大人2人分・子ども1人分（約16～18枚分）

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。