さつまいもとにんじんの大豆のお肉和え

  • 7,8カ月
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）国産大豆のお肉パラパラミンチ〔冷凍のまま〕

    10g

  • （A）さつまいも・にんじん〔皮をむいて、厚さ5mmに切る〕

    各10g

  • 乾燥パセリ

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に、（A）と水（分量外：具材がかぶる程度）を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして具材がやわらかくなるまで5～10分ほどゆでる。

  2. 2.

    （1）を軽く湯切りし、具材をつぶして器に盛り、パセリをちらす。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。