豆腐トマトコンソメスープ
●材料 1人分
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(A)CO・OP国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース〔表示通りに加熱する〕
2個
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(A)絹ごし豆腐〔7~8mm角に切る〕
30g
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(A)水
大さじ1
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ほうれん草〔葉先をゆでて、みじん切りにする〕
2g
●作り方
- 1.
鍋に(A)を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして1分ほど煮て器によそい、ほうれん草をのせる。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。