納豆ビビンバ風おかゆ

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • CO・OP国産米をふっくら炊いた白かゆ〔表示通りに加熱する〕

    4個

  • （A）納豆〔熱湯をかけて粘りをとり、粗くきざむ〕

    10g

  • （A）だし汁

    小さじ1/2

  • （A）しょうゆ

    少々

  • （B）にんじん〔皮をむいてゆで、みじん切りにする〕

    15g

  • （B）ほうれん草〔ゆでてみじん切りにする〕

    15g

  • （B）固ゆでたまごの黄身〔細かくつぶす〕

    小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜる。

  2. 2.

    器に白かゆをよそい、（1）と（B）をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。