かぼちゃの納豆汁
●材料 1人分
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CO・OP国産大豆で作った納豆ペースト〔表示通りに解凍する〕
1袋
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(A)だし汁
80ml
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(A)かぼちゃ〔皮と種を除き、7~8mm角に切る〕
20g
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(A)たまねぎ〔皮をむいて、5mm角に切る〕
10g
●作り方
- 1.
鍋に(A)を入れて中火で加熱し、沸騰したらふたをして、野菜がやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮て、火を止める。
- 2.
(1)に納豆ペーストを入れて混ぜ、器によそう。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。