さつまいもにんじんボール

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • その他

●材料 1人分

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  • 野菜ピューレにんじん〔表示通りに解凍する〕

    10ｇ

  • さつまいも〔皮をむいてゆで、熱いうちにつぶす〕

    20ｇ

  • きな粉

    小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

  2. 2.

    （1）を6等分にして丸め、皿にのせる。

●ポイント／注意点

にんじんの甘みは赤ちゃんが好む味です。オレンジ色はβカロテンという色素で、体内に入るとビタミンAに変わる、赤ちゃんにとって大切な栄養素です。にんじんそのものはもちろんですが、ピューレやジュースを利用してもかんたんに栄養がプラスできますよ。

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。