トマトのおろし和え
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.5g カロリー：66kcal
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トマト〔小さめの乱切り〕
1個
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大根〔すりおろして、水気を絞る〕
150グラム
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（A）オリーブ油
大さじ1/2
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（A）バルサミコ酢
小さじ1/2
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（A）すりおろしにんにく
小さじ1/4
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（A）塩
ひとつまみ
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（A）パセリ〔みじん切り〕
適量
●作り方
- 1.
ボウルに（A）を入れてよく混ぜ合わせ、トマトと大根を加えて全体を和えて、器に盛る。
●ポイント／注意点
きゅうりやスプラウトなど加えてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。