和風コーンリゾット風

  • 7,8カ月
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP十勝産スイートコーン〈うらごしタイプ〉

    20グラム

  • （A）だし汁

    50ミリリットル

  • （A）ご飯

    10グラム

  • 豆乳

    大さじ2

  • 青のり

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したらときどき混ぜながら弱火で10分ほど煮る（水分が少なくなりすぎたら少し水（分量外）を足す）。

  2. 2.

    （1）に豆乳を入れて弱火で1分ほど加熱して火を止め、ふたをして7～8分蒸らす。

  3. 3.

    （2）を器によそい、青のりをちらす。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。