しらすとキャベツのそうめん

  • 7,8カ月
  • 煮る
  • 和える

●材料 1人分

印刷する

  • ベビーそうめん〔細かく折る〕

    5～10グラム

  • （A）だし汁

    100ミリリットル

  • （A）キャベツ〔柔らかく茹でて、みじん切り〕

    20グラム

  • しらす 〔湯通しして、みじん切り〕

    10グラム

  • 水溶き片栗粉

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したらそうめんを加えて弱火で4分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）にしらすを入れて混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら火を止め、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。