カラーピーマンとモッツァレラチーズのおかか和え
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.4g カロリー：132kcal
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カラーピーマン〔細切り〕
30グラム
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北海道モッツァレラチーズ〔1.5センチメートルの角切り〕
100グラム
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かつお節
1グラム
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しょうゆ
小さじ1/2
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小ねぎ〔小口切り〕
適宜
●作り方
- 1.
ボウルに材料を全て入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
●ポイント／注意点
小ねぎを大葉に代えたり、レタスや生ハムなど加えてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。