キャベツとらっきょうのコールスロー

  • 和える

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：0.6g　 カロリー：106kcal

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  • キャベツ〔細切り〕

    1/4カット

  • 国産野菜のお漬物　甘らっきょう〔細切り〕

    4粒

  • 食塩無添加コーン

    50グラム

  • （A）マヨネーズ

    大さじ1

  • （A）らっきょうの漬け汁

    小さじ1

  • （A）塩、粗挽き黒こしょう

    各少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2.

    （1）にキャベツ、らっきょう、コーンを加えて全体を混ぜ、器に盛る。

●ポイント／注意点

ハムや大葉やマカロニを加えてもおいしいです。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。