照焼きチキンのクリーム煮
●材料 作りやすい分量
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（A）CO・OPレンジで簡単！照焼きチキンステーキ〔表示通りに加熱して2センチメートルの角切り〕
2～3枚
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（A）牛乳、生クリーム
各100ミリリットル
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（A）冷凍カットほうれん草〔冷凍のまま、半分の長さに切る〕
60グラム
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（A）スライスマッシュルーム缶（パウチでも可）〔水気を切る〕
50グラム
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（A）ミニトマト〔へたを除き、4等分にする〕
5個
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（大人用はお好みで）塩、こしょう
各適量
●作り方
- 1.
フライパンに（A）を入れて、沸騰させないように中～弱火で5分ほど煮る。
- 2.
（1）を器によそい、大人用にはお好みで塩、こしょうを振る。
●ポイント／注意点
※材料は大人2人分・子ども1人分
※1歳半のお子さんは、1食にチキンステーキ1/3枚を目安にしてください。
マッシュポテトやショートパスタとあわせても良いです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。