ほうれん草のふんわりコーン和え
●材料 1人分
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(A)コーンチャウダーリゾットのポーション〔 表示通りに加熱する〕
2個
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(A)絹ごし豆腐〔茹でて、なめらかにつぶす〕
30グラム
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ほうれん草〔葉先を茹でて、みじん切りにする〕
5グラム
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、ほうれん草を加えてさらに混ぜ、器に盛る。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。