大豆のシャカシャカ ふりかけ和え

  • 1歳半−3歳
  • その他

材料 作りやすい分量

印刷する
  • CO・OP大豆ドライパック

    1袋

  • お好みのふりかけ

    小さじ2

作り方

  1. 1.

    大豆ドライパックの袋を開けて、ふりかけを入れる。

  2. 2.

    ドライパックの袋の開け口を折って、シャカシャカ振って混ぜ、器に盛る。

ポイント/注意点

※材料は1袋分

ふりかけが手につくのでスプーンで食べてください。
小さなお子さんが食べる場合は、作り方(2)で袋の上から大豆をつぶしてください。
ふりかけ以外にも塩昆布、カレー粉+塩などと混ぜてもおいしい!
お子さんがお手伝いする場合は、振るときに中身が飛び出さないように、袋の開け口を輪ゴムや洗濯バサミで止めてください。

献立作成者:管理栄養士 今泉マユ子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。