カラフルお麩混ぜ焼きおにぎり

  • 12−18カ月
  • 焼く

●材料 1人分

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  • 野菜入りお麩セット（にんじん・ほうれんそう・かぼちゃ）〔それぞれ違うボウルにすりおろす〕

    各1個

  • 湯

    小さじ3

  • やわらかく炊いたご飯〔3等分にする〕

    80グラム

  • 粉チーズ

    少々

  • サラダ油

    少々

●作り方

  1. 1.

    お麩の入ったそれぞれのボウルに、湯小さじ1ずつを入れて、混ぜる。

  2. 2.

    （1）のそれぞれにご飯を入れて混ぜ、おにぎりを作り、両面に粉チーズをかける。

  3. 3.

    フライパンに油を中火で熱し、（2）を入れて両面を1分ずつ焼き、器にのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。