かぼちゃのバター和え
●作り方
- 1.
耐熱容器にかぼちゃを入れて、ラップをせずに電子レンジで約1分加熱する。
- 2.
（1）を一旦取り出してスプーンなどで軽く潰し、バターを加えてラップをかけてさらに約1分加熱する。
- 3.
（2）にパセリとこしょうを加えて全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント／注意点
にんじん、レタス、ツナ、レーズン、ナッツなどを加えてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。