白身魚と野菜のドリア

  • 9−11カ月
  • 焼く
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）白身魚と野菜がゆのポーション〔表示通りに加熱する〕

    3個

  • （A）湯

    大さじ1

  • （B）ひきわり納豆〔熱湯をかけて、粘りをとる〕

    5グラム

  • （B）ほうれん草〔葉先を茹でて、みじん切りにする〕

    少々

  • 粉チーズ

    少々

●作り方

  1. 1.

    耐熱容器に（A）を入れて混ぜる。

  2. 2.

    ボウルに（B）を入れて混ぜ、（1）にのせる。

  3. 3.

    （2）に粉チーズを振り、オーブントースターで5分ほど焼く。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。