さつまいもシチュー
●材料 1人分
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（A）さつまいもスティック〔表示通りに加熱して皮を除き、粗く崩す〕
2本（約20グラム）
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（A）水
40ミリリットル
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（A）鶏むね肉〔5ミリメートル角に切り、片栗粉（分量外）をまぶす〕
15グラム
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（A）ブロッコリー〔穂先をみじん切りにする〕
15グラム
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牛乳
大さじ2
●作り方
- 1.
鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で2分ほど肉に火が通るまで煮る。
- 2.
（1）に牛乳を入れて弱火で1分ほど煮て、器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。