キャベツとベーコンのチーズ和え

  • 和える
  • 電子レンジ

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：0.6g　 カロリー：86kcal

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  • ベーコン〔1センチメートル幅に切る〕

    2枚

  • キャベツ〔細切り〕

    約100グラム

  • （A）粉チーズ

    大さじ1

  • （A）塩、粗挽き黒こしょう

    各少々

  • オリーブ油

    少々

●作り方

  1. 1.

    耐熱容器にベーコンとキャベツを入れてラップをし、電子レンジで1分30秒ほど加熱する。

  2. 2.

    （1）に（A）を加えてよく混ぜ合わせ、器に盛り付けてオリーブ油を回しかける。

●ポイント／注意点

コーンや残り野菜を加えてもおいしいです。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。