ごま油香る！きゅうりのしょうが和え
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.1g カロリー：29kcal
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きゅうり〔縦半分に切って斜め薄切り〕
1本
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国産きざみしょうが≪味付≫
大さじ1/2
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大葉〔手で小さくちぎる〕
3枚
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ごま油、酢
各小さじ1/2
●作り方
- 1.
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント／注意点
お子さんがいるご家庭は、しょうがの量を調整してください。
にんじんやみょうがなどを合わせてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。