かぼちゃのチキングラタン

  • 12−18カ月
  • 炒める
  • 茹でる
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）プチかぼちゃ30〔表示通りに解凍する〕

    30グラム

  • （A）豆乳

    大さじ2

  • （A）マカロニ〔やわらかく茹でる〕

    15gグラム

  • サラダ油

    少々

  • （B）鶏むね挽き肉

    10グラム

  • （B）たまねぎ〔皮をむいて、みじん切りにする〕

    10グラム

  • ピザ用チーズ

    15グラム

●作り方

  1. 1.

    フライパンに油を熱し（B）を入れ、弱火で3分ほど炒めて火を止め、粗熱を取る。

  2. 2.

    （1）に（A）を入れて混ぜ、耐熱容器に入れチーズをのせる。

  3. 3.

    （2）をオーブントースターで5分ほど焼く。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。