豚丼風がゆ

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 蒸す

●材料 1人分

印刷する

  • CO・OP国産米をふっくら炊いた白かゆ〔表示通りに加熱する〕

    5個

  • （A）豚挽き肉

    15グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいて、みじん切りにする〕

    15グラム

  • （A）だし汁

    大さじ1

  • （A）しょうゆ

    少々

  • 青菜〔茹でて、みじん切りにする〕

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら肉をほぐし、蓋をして肉に火が通り、たまねぎがやわらかくなるまで弱火で5分ほど蒸し煮する。

  2. 2.

    器にかゆをよそい、（1）をかけて青菜をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。