ほうれん草のポテト粥
●材料 1人分
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（A）プチほうれん草30〔表示通りに解凍する〕
10グラム
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（A）じゃがいも〔皮をむいてやわらかく茹で、熱いうちにつぶす〕
50グラム
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（A）プレーンヨーグルト
30グラム
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にんじん〔皮をむいて茹で、すりおろす〕
5グラム
●作り方
- 1.
ボウルに（A）を入れて混ぜ、器によそい、にんじんをのせる。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。