即席スープで!酸辣湯

  • 煮る

材料 2人分

時間:15分  塩分:1.2g  カロリー:38kcal

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  • トマトが入ったたまごスープ(中華風)

    2袋

  • フリルレタス〔食べやすい大きさに手でちぎる〕

    1枚

  • お湯

    320ミリリットル

  • 小さじ1

  • ラー油

    適量

作り方

  1. 1.

    小鍋に袋から取り出したたまごスープを入れ、お湯を入れて火をつける。

  2. 2.

    (1)が煮立ってきたら、フリルレタスと酢を加え、軽くかき混ぜて器に盛り、ラー油をかける。

ポイント/注意点

ラー油の量はお好みで調整してください。
ラー油が苦手な方はごま油に代えてもおいしいです。

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。