ツナ入りかぼちゃご飯

  • 12−18カ月
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP北海道のうらごしかぼちゃ〔表示通りに解凍する〕

    2個

  • （A）やわらかく炊いたご飯

    80グラム

  • （A）ツナ水煮缶〔水気を切り粗くほぐす〕

    10グラム

  • 焼きのり〔1センチメートル幅に切る〕

    適量

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ、6等分にして丸く形を整える。

  2. 2.

    （1）をのりで1周巻き、器にのせる。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。