トマトチキンリゾット風

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 1人分

印刷する

  • （A）CO・OP鶏ささみフレーク〔水気を切り、粗みじんに切る〕

    15グラム

  • （A）やわらかく炊いたご飯

    50グラム

  • （A）トマト〔皮と種を除き、みじん切りにする〕

    30グラム

  • （A）水

    大さじ2

  • 枝豆〔茹でて薄皮を除き、みじん切りにする〕

    2粒

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火で2分ほど煮て、器によそう。

  2. 2.

    （1）に枝豆をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。