簡単！ブロッコリーとかぼちゃのサラダ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.3g カロリー：86kcal
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かぼちゃサラダ
1パック（70グラム）
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冷凍ブロッコリー〔包材の表示通りに解凍する〕
100グラム
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ミニトマト〔くし型切り〕
4個
●作り方
- 1.
ボウルに材料をすべて入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※調理時間に解凍時間は含まず
シンプルなかぼちゃサラダも、ブロッコリーなどを混ぜ合わせることでさらにおいしくなり、ボリュームアップします。
マカロニやミックス豆などを加えてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。