たまねぎのコンソメスープ

  • 煮る

●材料 2人分

時間：15分　

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  • （A）たまねぎ〔薄切り〕

    3/4個

  • （A）ぶなしめじ〔ほぐす〕

    1/2株

  • （A）ロースハム〔短冊切り〕

    2枚

  • CO・OPコンソメ

    1個

  • 水

    2カップ

  • 塩、こしょう

    各少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に水、コンソメを入れて火にかけ、沸騰したら（A）を入れ、中火で5分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）を塩、こしょうで味を調え、器に盛り付ける。

●ポイント／注意点

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）　鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。