ブロッコリーとコーンのスープ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：1.4g カロリー：43kcal
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北海道産ブロッコリー（冷凍）
100グラム
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スイートコーンドライパック
1パック（55グラム）
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（A）水
400ミリリットル
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（A）顆粒コンソメ
小さじ2
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こしょう
適量
●作り方
- 1.
鍋に（A）と凍ったままのブロッコリーを入れて火をつけ、煮立ってきたらコーンを加えて火を弱める。
- 2.
ブロッコリーに火が通ったら、こしょうで味を調えて器に盛る。
●ポイント／注意点
ベーコンやハムなどを加えてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。