しらすとごまの蒸しパン

  • 12−18カ月
  • 蒸す

●材料 1人分

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  • （A）素材そのままパラパラしらす〔表示通りに解凍して粗みじんに切る〕

    10グラム

  • （A）牛乳

    大さじ2

  • （A）ごま油

    小さじ1/4

  • （B）小麦粉

    大さじ3

  • （B）すりごま、砂糖

    各小さじ1/2

  • （B）ベーキングパウダー

    小さじ1/4

  • （B）塩

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（B）を入れて混ぜ、（A）を加えてさっくりと混ぜ、好みのカップに入れる。

  2. 2.

    （1）を蒸し器に入れ、竹串を刺して生地が付いてこなくなるまで中～強火で10分ほど蒸し、皿にのせる。

●ポイント／注意点

※直径5センチメートル（底3センチメートル）×高さ3センチメートルのカップを使用しています。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。