お魚のミックス野菜ソース

  • 7,8カ月
  • 茹でる

材料 1人分

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  • (A)CO・OP国産野菜のみじん切りミックス〔やわらかくなるまで15分ほど茹でる〕

    20グラム

  • (A)牛乳

    大さじ1

  • 水溶き片栗粉

    少々

  • 白身魚〔皮と骨を除き、茹でて細かくほぐす〕

    10グラム

作り方

  1. 1.

    鍋に(A)を入れて中火で加熱し、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、火を止める。

  2. 2.

    器に白身魚を盛り、(1)をかける。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。