スイートポテトととうふのおやき
●材料 1人分
-
(A)CO・OP国産大豆カット絹とうふ〔ラップに包み電子レンジで30秒加熱してつぶす〕
5個
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(A)さつまいも〔皮を厚めにむき水にさらし、茹でて熱いうちにつぶす〕
30グラム
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バター
2グラム
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、5等分にして丸く形を整える。
- 2.
フライパンにバターを熱し(1)を入れ、弱火で両面を1分半ずつ焼き、器にのせる。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。