じゃがいものミートソース煮

  • 2歳～
  • 煮る

●材料 作りやすい分量

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  • （A）CO・OPミートソース

    1/2袋

  • （A）キャベツ〔ひと口大に切る〕

    100グラム

  • （A）にんじん〔皮をむいて1センチメートル厚さに切り、型で抜く〕

    1/2本

  • （B）じゃがいも〔皮をむいてひとくち大に切る〕

    2個

  • （B）水

    150ミリリットル

  • 冷凍枝豆〔表示通りに解凍して、さやから出す〕

    大さじ3（むいた状態で）

●作り方

  1. 1.

    鍋に（B）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして中火で10分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）に（A）を加えて中火で10分ほど煮て、器によそい、枝豆をのせる。

●ポイント／注意点

※材料は大人2人分・子ども1人分

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。