ほうれん草とトマトのスープ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.6g カロリー：14kcal
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ほうれん草〔茹でて冷水にとり、水気を切って3センチメートルの長さに切る〕
1株
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ミニトマト〔4等分に切る〕
2個
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（A）だし汁
400ミリリットル
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（A）しょうゆ
小さじ1/2
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（A）塩、こしょう
各少々
●作り方
- 1.
鍋に（A）を入れて煮立て、ほうれん草とミニトマトを加えてひと煮たちしたら器に盛る。
●ポイント／注意点
春雨やきのこ類、溶き卵を入れてかき玉風にしてもおいしくいただくことができます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。