にんじん入り洋風お粥

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）野菜ピューレにんじん〔表示通りに解凍する〕

    20グラム

  • （A）水

    大さじ2

  • （A）ツナ水煮缶〔湯通しして水気を切る〕

    15グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいてみじん切りにする〕

    10グラム

  • 5倍粥

    90グラム

  • 小松菜〔茹でてみじん切りにする〕

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で3分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）に5倍粥を加えて蓋をして弱火で3分ほど煮て、器によそい、小松菜をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。