にんじんミックスジュース
●材料 1人分
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野菜ピューレにんじん〔表示通りに解凍する〕
10グラム
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水
大さじ3
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りんご〔皮と芯を除き、すりおろす〕
10グラム
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キャベツ〔やわらかく茹でて、すりつぶす〕
5グラム
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片栗粉
少々
●作り方
- 1.
鍋にすべての材料を入れて中火で加熱し、沸騰したら混ぜながら弱火で1分ほど煮て、器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。