マカロニとブロッコリーのケチャップ炒め

  • 12−18カ月
  • 炒める
  • 茹でる

●材料 1人分

印刷する

  • （A）早ゆでマカロニ 〔 やわらかく茹でる〕

    20グラム

  • （A）ブロッコリー〔茹でて穂先を 2センチメートルの長さに切る〕

    10グラム

  • オリーブオイル

    少々

  • ケチャップ

    小さじ1

●作り方

  1. 1.

    フライパンにオリーブオイルを熱し、（A）を入れて中火で1分ほど炒める。

  2. 2.

    （1）にケチャップを加え、全体にからめて火を止め、器に盛る。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。