白身魚と野菜のかぼちゃがゆ 材料 1人分 (A)白身魚と野菜がゆのポーション〔表示通りに加熱する〕 2個 (A)湯 大さじ2 かぼちゃ〔皮と種を除き、茹でてつぶす〕 15グラム 作り方 1.器に(A)を入れて混ぜ、かぼちゃをのせる。 ポイント/注意点 一覧へ戻る 閉じる