ナポリタンソースでミートローフ
●材料 作りやすい分量
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CO・OPナポリタンソース
1袋（220グラム）
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（A）豚挽き肉
250グラム
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（A）CO・OPミックスビーンズドライパック
1缶（120グラム）
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（A）CO・OPスイートコーンドライパック
1袋（55グラム）
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冷凍ブロッコリー〔冷凍のまま〕
60グラム
●作り方
- 1.
ボウルにナポリタンソース2/3（約150グラム）と（A）を入れて混ぜる。
- 2.
大きめの耐熱容器に（1）を入れ表面を平らにして、冷凍ブロッコリーをのせる。
- 3.
（2）にアルミホイルをかぶせ170度に熱したオーブンレンジで20〜25分ほど焼き、アルミホイルをはずしてさらに5分ほど肉に火が通るまで焼く。
- 4.
（3）に、残りのナポリタンソース1/3（約70グラム）をかける。
●ポイント／注意点
※材料は大人2人分・子ども1人分
作り方（3）は、オーブントースターでもOK。
耐熱容器の深さ・大きさに応じて加熱時間を調節してください。
竹串を刺して透明な肉汁が出れば火が通っています。
ポテトなどお好みの野菜を添えてもGOOD！
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。