ひじき入りポテト焼き

  • 9−11カ月
  • 焼く
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 1人分

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  • じゃがいもフレーク

    3グラム

  • （A）水

    大さじ2

  • （A）にんじん〔皮をむいて茹で、みじん切りにする〕

    5グラム

  • （A）しらす〔湯通しする〕

    3グラム

  • （A）乾燥ひじき〔水で戻してみじん切りにする〕

    小さじ1/4

  • （A）ブロッコリー〔みじん切りにする〕

    少々

  • （B）パン粉・粉チーズ

    各少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で2分ほど煮て、火を止める。

  2. 2.

    （1）にじゃがいもフレークを入れて混ぜ、耐熱容器に入れる。

  3. 3.

    （B）を混ぜ合わせて（2）にのせ、オーブントースターで2分ほど焼く。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。